7 فوائد لجوزة الطيب تجبرك على شرائه

معظمنا يجهل الفوائد الكبرى التي يحتويها جوزة الطيب، ويعتقد أنه مجرد نكهة تضاف إلى الطعام لتعطيه رائحة جيدة ليس إلا.

أوضح موقع "boldsky"، في تقرير نشره أن جوزة الطيب يحتوي على فوائد غذائية عديدة كونه مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن مثل "الماغنسيوم، النحاس"، فيعمل على تحسين النوم والتخلص من مشكلة الأرق.

ويعمل جوزة الطيب على تحصين الجسم من العديد من الأمراض كونه يعزز عمل جهاز المناعة بصورة كبيرة، بالإضافة إلى انه مصدر ممتاز للألياف الغذائية التي من شأنها تعزيز عمل الجهاز الهضمي والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.

ويقي من خطورة الإصابة بأمراض الدماغ مثل الزهايمر لاحتوائه على مركب "'مريستيسين"، فضلًا عن قدرته على تسريع الدورة الدموية وتنظيف الكبد والكلي من السموم، ويحتوي على مركب يقتل الخلايا السرطانية.