«تؤدي للإجهاض» .. 6 عادات يجب أن تتخلصي منها قبل الحمل .. صور

على المرأة أن تستعد للحمل جيدا خلال التسعة أشهر وتهتم بتغذية جنينها ونفسها، وتوفير النمو الصحي لذلك عليها أن تبتعد عن العادات السيئة .. موقع « bold sky» قدم 6 عادات خطيرة على الأم الحامل التخلص منها نهائيا، لانها تؤدي للإجهاض .

1-التدخين :
يجب الإقلاع عن التدخين لخطورته على الأم ورئة الطفل .

2 - بعض الأدوية :
بعض الأدوية تضر الجنين لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول أى دواء .

3- الكافيين :
المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل القهوة ومشروبات الطاقة تزيد من خطر الإجهاض والولادة المبكرة لذلك عليك الإبتعاد عنها .

4- تناول السكريات :
الإفراط فى تناول السكريات يزيد من خطر الإصابة بالسكر للأم والطفل .

5- الإفراط فى ممارسة الرياضة :
الإفراط فى ممارسة الرياضة قد يؤدى للإجهاض .

6- التوتر :
الحامل يجب أن تتجنب التوتر لأنه يسبب الكثير من المشاكل للجنين .