احرصى على مشروب الفواكه الشتوية لصحة أسرتك

فى فصل الشتاء يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التى تدعم الجهاز المناعى وتساعد فى الوقاية من أمراض الشتاء والتى نجدها دائما فى الفاكهة لذا نقدم لكم طريقة عمل مشروب الفواكه الشتوى للشيف سالي فؤاد مقدمة برنامج حلو وحادق على سى بى سى سفرة.

المقادير:
2 كوب عصير تفاح غير محلى
نصف كوب عصير برتقال طازج
2 كوب عصير كركدية
عسل ابيض للتحليه
تفاح مقطع مكعبات صغيرة
قرفة
قرنفل

طريقة التحضير
* يوضع عصير التفاح والكركدية والبرتقال على النار ويترك الخليط حتى الغليان
* يضاف العسل لتحلية المشروب ويضاف القرفة وقرنفل ومكعبات التفاح
* يقدم المشروب في أكواب التقديم