أسرع مشروب لتذويب دهون الكرش

تراكم الدهون المتكدسة فى منطقة منطقة البطن أمى يزعج الكثير من النساء فهل تريدين بطن مسطح فى أسرع وقت إليك طريقة تحضير المشروب التالى فهو يساعدك على تذويب دهون الكرش فى 21 يوما.. يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

إليك طريقة إعداد هذا المشروب:

المكونات:
عصير ليمونة واحدة
حبة خيار واحدة
ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المبشور
باقة بقدونس أو كزبرة
نصف كأس من الماء

الطريقة:
في الخلاط، ضعي جميع المكونات واخلطيها معًا واهرسيها لتصبح ناعمة ثم اشربي هذا العصير قبل النوم.