مشروب تناوله على السحور يوميًا لهذه الأسباب

يبحث معظمنا على المشروبات التي يمكن تناولها على وجبة السحور لتساعدنا على البقاء بحال من النشاط والحيوية والشعور بالشبع، خلال نهار رمضان، لنتمكن من القيام بمهامنا اليومية على أكل وجه، وبدون شعور بالتعب والإرهاق، ولكن معظمنا لا يعلم تلك المشروبات.

ووفقًأ لما جاء في موقع "شير كير"، فهناك مشروب سحري يساعد على التخلص من الشعور بالخمول طوال الصيام، كونه يساعد على إمداد الجسم بم يحتاجه من عناصر هامة للجسم، علاوة على قدرته على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن.

المكونات المطلوبة:
ثمرتان بطاطا.
4 أعواد من الكرفس.
قليل من القرفة.
ثمرتان جزر.

طريقة التحضير:
تخلط المكونات كلها معًأ في الخلاط الكهربائي.
تناول المشروب على السحور.