5 فوائد لـ"التين الشوكي".. مقاومة السرطان وتقوية العظام الأبرز

فوائد التين الشوكي لجسم الإنسان كثيرة ومتعددة، وتشمل العلاج من عدد كبير من الأمراض، حيث يحتوي على الأملاح والمعادن والفيتامينات التي تفيد الجسم.

وقالت سارة النجار، مقدمة برنامج "بنشجع أمهات مصر على "نجوم إف إم"، اليوم الأحد، إن التين من الفاكهة الصيفية التي يفضلها العديد من المصريين، حيث لا يعتبر غذاء فقط ولكن علاجا طبيا، وفقا لما كشف عنه موقع “LiveStrong”.

وأضافت أن لـ"التين الشوكى"، 5 فوائد اساسية، حيث يحتوى على الكالسيوم المهم ليس فقط للنمو ولكن أيضًا للعلاج المستمر للعظام والأسنان، وهذا المعدن يساعد على منع هشاشة العظام أيضًا، كما يحتوى على الفلافونويد النشط بيولوجيا الذى يمنع التصاق الصفائح الدموية، ما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يقلل الالتهابات لتضمنه الفلافونويد الذي يمنع الإفراج عن المركبات التي تساعد في التهاب المفاصل والعضلات الناجمة عن النقرس، والتهاب المفاصل، والحساسية.

كما يمنع السرطان لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تقلل من خطر بعض أنواع السرطان مثل: الثدي، والبروستاتا، والمعدة، والبنكرياس، والرئتين، كما أنه يحسن أنشطة الإنزيمات المؤيدة للأكسدة، وكذلك يعالج الإمساك ويحتوي التين على الألياف الغذائية وهي شكل من أشكال الكربوهيدرات الموجودة في النباتات، مثل الفواكة والخضار والحبوب، والتي تساهم في صحة الجهاز الهضمي وتساعد على منع الإمساك.