مشروب يخلصك من 20 كيلو في شهر

التخلص من الوزن الزائد وترهلات منطقة البطن حلم تسعى إليه الكثير من الفتيات، واتباع نظام غذائي قاس قد لا يكون خيار مثالى لبعض الفتيات، فالانتظام عليه يعد من أصعب الأمور وهو ما يكسبهن مزيدا من الوزن بدلا من فقدانه.

وبحسب ما نشر في موقع "بولد سكاى" الهندي، فإن تناول كوب من الخيار المضاف إليه النعناع كمشروب صباحى يساعد في فقدان ما يقرب من 20 كيلو فى شهر واحد فى حال الانتظام عليه يوميًا على معدة خاوية.

ووفقا لما جاء في الموقع، فإن المشروب يساعد على منح الجسم الألياف الغذائية الطبيعية التي تقلل من فرص تراكم الدهون فى منطقة البطن، علاوة على ذلك يمنح الجسم الشعور بالشبع لساعات طويلة وهو ما يقلل من الرغبة فى تناول الأطعمة، ويزيد من معدل التمثيل الغذائي بصورة كبيرة.