تعرفى على الفرق بين القهوة العربى والقهوة الخضراء فى التخسيس

الكثير من السيدات تلجأ للقهوة الخضراء بديلًا عن أنواع القهوة العادية لأن لها الكثير من الفوائد للجسم ، أهمها إنقاص الوزن والشعور بالشبع لكن من يحبون القهوة العربى يسألون عن فوائدها والفرق بينها وبين الخضراء ، أجاب ادكتور احمد صبرى أخصائى التغذية وعلاج السمنة عن التساؤلات .

- القهوة العربى: تكون نصف محمصة اى انها قهوة خضراء تم تحميصها بمقدار ضئيل , و هى مفيدة للهضم و تحتوى على نسبة من مضادات الاكسدة المفيدة للتخسيس.
- القهوة الخضراء: تحتوى على قهوة خضراء غير مجففة بالكامل , و تحتوى على كل مضادات الاكسدة بكامل فعاليتها , و لذلك هى تساعد على التخسيس بصورة كبيرة و فعالة.