فوائد تناول مغلي البقدونس والكرفس

مكونات طبيعية عديدة من مطبخك تساعد على حرق الدهون العنيدة ونسف الكرش، ويمكنك مزجها وتناول كوب منها يوميا لحرق أسرع للدهون إليك كل ما تحتاجيم لإعدادها وطريقة تطبيقها وفقا لموقع بولد سكاى الهندى.

مكونات المشروب..

1 ساق الكرفس
خيارة متوسطة
كوب من البقدونس المفروم
3 شرائح من الأناناس الطازج

طريقة تطبيقها:
فى الخلاط الكهربائى قومى بمزج كافة المكونات حتى تشكل مشروب خالٍ من أي تكتلات ثم قومي بتناوله في غضون 15 دقيقة من تحضيره فى الصباح الباكر قبل وجبة الإفطار.