تعرف على الطريقة الصحيحة لصعود السلم.. فيديو

قدمت الإعلاميتان لميس سلامة وفرح على، فقرة رياضية ومجموعة تمرينات علاجية لفرد القوام وتعديله، اليوم، الخميس، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد».

وقدم الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة، نصائح مهمة لتعديل القوام، كما أوضح الطريقة الصحيحة لصعود السلم.

كان برنامج "صباح البلد" قد استحدث مؤخرًا بعض الفقرات الجديدة والمتنوعة، التي تهم المواطن المصري بجميع فئاته وأعماره من تحليلات سياسية ومتابعات إخبارية، إلى فقرات ترفيهية متنوعة للأسرة المصرية، من أبرزها "الفقرة الرياضية"، التي تقدّم يوميًا في الساعة الثامنة صباحًا.