١٠ فوائد لصحتك بتناول القرنفل على الريق

نصح الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية بتناول القرنفل صباحا، قائلا: "امضغ حبة قرنفل صباحًا واجعلها في فمك وتحمل طعمها بالبداية لأن بها فوائد عديدة لا تعلمها وهي:

١-ذاكرة قوية
٢-مفيد للقلب
٣-تخلصك من السعال و الكحة
٤-مفيد لمرضي هشاشة العظام
٥-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم والبكتيريا
٦-فمك نظيف ورائحة جميلة
٧-مافي مشاكل في الكبد والطحال والكليتين
٨-مقوي للنظر ويذهب غواش العين
٩-يعالج التهاب الحنجرة واللوزتين
١٠-يخفض نسبة السكر والضغط العالي