EN 
كوب من هذا المشروب لسد الشهية ونسف الكرش
يشعر الكثير من الأشخاص بالجوع الدائم رغم تناولهم كميات كبيرة من الطعام ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول كوب من هذا المشروب لسد الشهية ونسف الكرش فى ثلاث أيام فقط تقدمه خبيرة التغذية سكينة جمال.
المكونات:
ثمرة ليمون
ملعقة زنجبيل
ملعقة شاي اخضر
ملعقة كمون
ملعقة مريمية
3 أكواب ماء
طريقة التحضير :
تخلط جميع المكونات مع بعضها.
يوضع الخليط علي النار حتى الغليان.
يشرب على الريق يوميا لنسف الكرش فى ثلاث أيام ويفضل المواظبة على تناوله للتخلص من الوزن الزائد.
