EN
قدمت الإعلامية "شيرى انسي" خلال حلقتها ببرنامج "خلطة شيري" المذاع عبر فضائية "صدى البلد" اليوم الخميس، طريقة عمل التونة بالمكرونة للريجيم.
وقالت شيرى إن المقادير تتضمن:-
3 أكواب مكرونة بنى مسلوق
2 علبة تونة مصفاه من الزيت
كوب بصل مكعبات صغيرة
كوب كرفس قطع صغيرة
نصف كوب زبادى خالى من الدسم
2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
جزر مبشور
ملح
فلفل أسود مجروش
ولمعرفة طريقة العمل بالتفاصيل خطوة بخطوة شاهد الفيديو..
