فى يومهم العالمى.. نصائح غذائية لمرضى السكري النوع الأول والثانى

قالت الدكتورة ليندا جاد، استشارى التغذية العلاجية، إن مرض السكري ينقسم لنوعين، الأول الذي يصيب الإنسان فى مرحلة الطفولة ويعتمد المريض بشكل كلى على أخذ الأنسولين وبرنامج غذائي محدد وفق نسب السكر فى الجسم ومعدل الحرق والحالة الصحية.

وأشارت "ليندا" فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" إلى أن النوع الثانى ينتج عن انخفاض إفراز الإنسولين نتيجة ترسب الدهون على الخلايا المسئولة عن إنتاجه مما يحتم ضرورة ضبط معدل الكوليسترول وانقاص الوزن، كما أن هؤلاء المرضى أكثر تأثرا بالغذاء من النوع الأول حيث أنه بالانتظام على نظام غذائى مناسب بجانب اتباع بعض النصائح والجرعات الدوائية من الممكن أن يستعيدوا صحتهم ويقللون من الاستغناء عنه نهائيا.

وعرضت "ليندا" النظام الغذائى واللايف ستايل الذى يساعد مرضى السكرى فى عدم التعرض لمضاعفات منها، ظبط النظام الغذائى، مواعيد الاكل، الحركة وممارسة الرياضة يوميا على الاقل المشي نصف ساعة يوميا، وأن تكون جرعة الانسولين ملائمة لمرضى النوع الثانى.