الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

أنسي الكرش والوزن الزائد بكوب من هذا المشروب لمدة أسبوع

 صورة أرشفية
صورة أرشفية

يقدم موقع "Brightside" بتناول كوب من هذا المشروب لحرق الدهون سريعا والتخلص منها ، و طرد السموم من الجسم ، وأيضًا تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

وتعد هذه الوصفة مثالية، لأنها سوف تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي، وأيضًا سوف تقلل من تراكم الكربوهيدرات.

المكونات:
نصف شريحة من الأناناس
شريحة سميكة من الخيار.
عود كرفس.
شريحة متوسطة من الباذنجان.
حبة فجل متوسطة الحجم.

طريقة التحضير:
يتم وضع المكونات في الخلاط، ثم تناولها قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، لضمان مفعولها.