3 زيوت تخلصك من الكرش الوهمي

يقع الكثير من الاشخاص أصحاب الوزن الزائد فى مشكلة تناول بعض الوجبات التى تسبب الانتفاخ وهو ما يسمى بالكرش الوهى، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك الحرص على وضع هذه الزيوت الثلاثة فى الطعام ولو بنسبة بسيطة للتخلص من الكرش الوهمى، حسب ما ذكره موقع "powerofpositivity":

1. زيت البابونج.. يساعد في تقليل الالتهابات المعوية وتخفيف الآلام الناتجة عنها قد يساعد أيضًا في التخلص من السموم.

2. زيت الكمون.. يساعد أيضًا في أعراض متلازمة القولون العصبي مثل الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن.

3. زيت الزنجبيل.. يساعد فى تخفيف دوار الحركة والغثيان ونقص الشهية والألم.