EN 
- أطباء عن الجرجير:
- الجرجير كنز طبيعى ومقو جنسى
- يحمى من السرطان وزيادة الوزن
- علاج طبيعى لمشاكل الشعر
المرض والعلاج.. أهم الأشياء التى تشغل فكر الإنسان مهما كانت درجته التعليمية أو مستواه الثقافى والاجتماعى فالألم واحد فى مختلف الطبقات لكن العلاج قد لايقدر الجميع على شراءه لارتفاع أسعار الأدوية الكيماوية بشكل كبير لكن مايغفل عنه عدد كبير منا أن الطبيعة غنية بالمواد القادرة على ردع الكثير من الأمراض وعلاجها.
ويأتى الجرجير على رأس قائمة الأطعمة الطبيعية الخارقة فى علاج الأمراض الجسدية ومشاكل البشرة وفى نفس الوقت زهيدة الثمن فهى فى متناول الجميع.
وحول فوائد الجرجير قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، من أفضل النباتات الطبية الخارقة فى الوقاية من الأمراض وعلاجها هو الجرجير حيث يحتوى على كم كبير من الفوائد الصحية والغذائية التى تجعله يستحق عن جداره لقب كنز الطبيعة الطبى.
وأضاف "سعيد" فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" أن الجرجير غنى بالحديد الذى يحمى من فقر الدم "الأنيميا" ويساعد على علاجها، مفيد جدا لصحة الشعر ومنع تساقط، ومقو جنسى طبيعى، ويزيد كفاءة المناعة، ويقوى الجسم ويمنحه الحيوية والنشاط، كما أنه غنى بالألياف الغذائية مما يجعله أساسىا فى أنظمة الريجيم وإنقاص الوزن وخفض الكوليسترول.
وأشار "سعيد" إلى أن الجرجير يساهم فى خفض نسب الاصابة ببعض الأمراض الخطيرة أبرزها السرطان والقلب والأوعية الدموية والسكرى والسمنة وتشوهات الأجنة وضعف الذاكرة والتركيز.
وأكد الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة أن الجرجير غنى بالماء والألياف كما أنه يساعد على تنظيم عملية الهضم وثبات مستوى السكر بالدم بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف التى تساعد على تقليل امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء.
وأشار إلى أن الجرجير يعمل على تقوية العظام من خلال احتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم ويقوى العظام إضافة إلى مساعدته على تقوية النظر نتيجة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية يساعد على تنظيم عملية الهضم.
وعن فوائده الجمالية يحتوى الجرجير على العديد من مضادات الأكسدة التى تعمل على حماية البشرة وحماية الشعر من السقوط والتقليل من أضرار أشعة الشمس على البشرة.
وعرضت خبيرة التجميل منى رزق طريقة تحضير ماسك الجرجير لإطالة ونعومة الشعر بخطوات سهلة يمكنك تنفيذها فى المنزل.
مكونات ماسك الجرجير:
حزمة جرجير
عود صبار بلدى
معلقة شيح بابونج
2 كوب من الماء
طريقة عمل ماسك الجرجير:
نغلي البابونج مع الماء لمدة عشر دقائق ونتركها لتبرد ونغطيها ثم نضيف الجرجير ومستخلص الصبار.
نعصر عود الصبار فنحصل على المستخلص ثم نضربهم فى الخلاط سويا حتى نحصل على لوسيون أخضر.
نصفيه ونحتفظ به فى زجاجة او برطمان ويمكن حفظه فى الثلاجة لمدة أسبوع.
يتم استخدامه على الشعر ليلة ثم غسله صباحا ويتم تكرار وضعه يوم بعد يوم حتى نحصل على النتيجة المطلوبة ويكون ذلك تقريبا لمدة شهر ونصف ونضيف على الخليط قطرات من الكحول أو السبرتو الأبيض إذا كانت الفروة دهنية أو بها قشرة.
