تحذير للرجال.. سبب شائع وراء مشاكل الخصوبة

لا يزال البحث في النظام الغذائي وخصوبة الرجال جديدًا إلى حد ما، لكن هناك أدلة على أن التغذية يمكن أن تؤثر على خصوبة الرجال، وتشير الإحصاءات إلى أن مشاكل خصوبة الرجال قد تكون متورطة في حوالي ثلث حالات العقم.

وبحسب موقع health24، يمكن أن يكون لجودة الحيوانات المنوية وحركتها أسباب متعددة وقد تتأثر بعدة عوامل مثل الوراثة، والصحة العامة، وحالة الوزن، واللياقة البدنية، والحالات النفسية، وسوء التغذية، والتدخين، والإجهاد، بالإضافة إلى ذلك، فإن التغذية الكافية لها أهمية حيوية، وترتبط بعض الأطعمة والمواد الغذائية بفوائد خصوبة أكبر من غيرها.

السمنة والخصوبة
مشاكل الوزن تسبب ما يصل إلى 12٪ من العقم، ومن المرجح أن يكون لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن عدد أقل من الحيوانات المنوية وإنتاج حيوانات منوية منخفضة الجودة، وهو ما يؤثر على فرص الرجل في الإنجاب.

فقد أثبتت الأبحاث أن زيادة الوزن تؤدي إلى تغيير مستويات الهرمونات عن طريق خفض هرمون التستوستيرون وزيادة مستويات هرمون الاستروجين التي تؤثر سلبًا على الحيوانات المنوية، ولذلك فإن الرجال الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 35 كجم أو محيط الخصر أعلى من 102 سم، من المرجح أن يكون لديهم عدد أقل من الحيوانات المنوية وأعداد أعلى من الحيوانات المنوية مع تلف الحمض النووي، مقارنة بالرجال ذوي الوزن الطبيعي.