EN 
عرضت فضائية " cnn عربية"، اليوم الاثنين، تقريرا حول أسباب حدوث الكوابيس الليلة والأحلام المزعجة.
وذكر التقرير، أنه في حين تكرار الكوابيس ليلا قد تكون مؤشرا على وجود مشاكل جسدية ونفسية لدى صاحبها.
وتابع أن هناك ما يقدر من 2% إلى 8% من البالغين الذين لا يستطيعون الحصول على الراحة، لأن الأحلام المرعبة تلحق الضرر بأنماط نومهم.
وأشار إلى أن الكابوس يحدث عادة لعدة أسباب وهم : الضغوطات النفسية ، التعرض للصدمات ، قلة النوم ، تناول الأدوية ، الإدمان للمواد الممنوعة، ومشاهدة أفلام الرعب .
