الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لنسف الكرش.. تناولى كوبا من هذا المشروب قبل الإفطار

صدى البلد

من المؤكد أنك تحلمين بالحصول على بطن مسطح وخصر مثالي، لذلك يقدم موقع "بولد سكاي" الهندي، مشروب سحري يساعد على تنحيف الخصر وإزالة الكرش فى وقت قصير جدا.

مقادير مشروب تخسيس وتنحيف الخصر

- ملعقة كبيرة من خل التفاح
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج
- ملعقة كبيرة من العسل
- حفنة من النعناع الأخضر
- حفنة من البقدونس
- كوب من الماء الدافئ

طريقة تحضير مشروب تخسيس وتنحيف الخصر

ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وامزجيها جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس وتناولى كوب من هذا المشروب في الصباح قبل تناول الإفطار حيث له مفعول السحر فى نحت ونسف الدهون للأبد.