علاج النحافة عند الأطفال .. 9 خطوات لجسم صحى

علاج النحافة عند الأطفال، يتركز على إضافة عدد من السعرات الحرارية خلال النظام الغذائي عن طريق إضافة الجبن أو الزبدة مع الخضراوات فضلا عن شرب الحليب كامل الدسم، وغيرها من العناصر التى تعزز من صحة طفلكم حيث أن هناك بعض الأطفال لا يكتسبون الوزن بمعدل طبيعي، إما بسبب الاختلافات المتوقعة المتعلقة بالجينات، أو الولادة قبل الأوان، أو بسبب نقص التغذية، لذلك نرصد لكم فى سياق التقرير التالى علاج النحافة عند الأطفال والاسباب.

علاج النحافة عند الأطفال

يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى الرضاعة المتكررة على مدار اليوم والتى تكون عادة من 8 إلى 12 يومًا، أما الاطفال الأكبر سنا يحتاجون إلى تقسيم الوجبات إلى 6 مرات على الأقل يوميا مع نظام غذائي صحى يضمن لهم وزن مثالى وصحى دون الوصول إلى السمنة لذلك فإن علاج النحافة عند الأطفال يتضمن مايلي:-

1- تناول الالبان والمشتقات من مصادر نباتية مثل فول الصويا واللوز والأرز وجوز الهند والشوفان والبطاطا وحليب الصويا الذي يحتوى على شكل غذائي يشبه حليب البقر حيث أنه يتضمن الكالسيوم وفيتامين (د).

2- الزبادي خيارًا مغذًا للأطفال الذين يعانون من النحاف لانه يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والسعرات الحرارية.

3- تناول الخضروات والعصائر الطبعية.

4- تناول الطعام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات مقسمة على 6 وجبات وفق جدول ثابت فضلا عن طعام وجبات خفيفة مثل، البسكويت، وزبدة الفول السوداني، والجبن، والبيض المسلوق،والفواكه أو الخضراوات الطازجة ، أوالمعجنات.

5- توفير بيئة مناسبة للأكل
قد تساعد التغييرات في المنطقة التي يأكل فيها الطفل على تناول المزيد من الطعام والتخلص من فقدان الشهية والنحافة

6- يجب أن يكون وقت الوجبات مريحًا واجتماعيًا؛ حيث يتم تشجيع تناول الطعام مع أفراد الأسرة، كما أنه يجب أن تأخذ الأسرة فى عين لاعتبار عدم حجب الطعام كعقاب، أو تقديم الطعام كمكافأة.

7- العلاج الطبي

بعض الأطفال يحتاجون لرعاية طبية للتخلص من النحافة مثل زيارة أخصائي تغذية للحصول على إرشادات التغذية، حيث يحدد الأخصائي الأطعمة التى يجب أن يتناولها ومالذى يجب عدم تناوله.

8- العلاج السلوكي حيث أن المشاكل السلوكية يمكن أن تزيد من خطر إصابة الطفل بنقص الوزن.

9- القضايا النفسية والاجتماعية، يرتبط نقص الوزن والنحافة لدى الطفل بسبب مشاكل في المنزل، مثل عدم وجود كمية كافية من الطعام في المنزل، ومخاوف الوالدين بشأن إطعام الطفل أنواع معينة من الطعام مثل الأطعمة التي تحتوي على الدهون، أو مشاكل طبية أو نفسية لدى الوالدين "مثل تعاطي الكحول، المخدرات".

اسباب النحافة عند الاطفال

1- عدم تناول كمية كافية من الطعام.
2-مشاكل في فم الطفل تجعل من الصعب عليهم التكيف مع المضغ أو بلع الأطعمة ذات التركيب
3-نقص التغذية المتصل بالخوف من الإفراط في التغذية والاصابة بالسمنة، والحد من خيارات الغذاء

مصدر المعلومات موقع uptodate.