EN 
كشف الدكتور عبد الرحمن شمس، أخصائي التغذية، عن علاج للصداع وتخليص للجسم من السموم.
ونصح شمس بتناول كوب ماء على معدة خاوية.
وأكد أن تناول كوب ماء على معدة خاوية؛ يساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي تخليصه من النفايات المتراكمة بداخله، مشيرا إلى أهمية تناول كوب من الماء على الريق؛ لعلاج الصداع النصفي.
وأضاف أن الجفاف هو السبب الرئيسي لجميع أنواع الصداع، سواء كان صداع نصفي أو غيره، لذا فإن شرب الماء على معدة فارغة في الصباح الباكر؛ سيخلصك تمامًا من ذلك الصداع المزعج.
