EN 
أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إرشادات للمساعدة على تقليل خطر انتشار والتعاقد على COVID-19 كلما غادرت المنزل.
من أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالمرض أو إصابة الآخرين وجود ثلاثة أشياء بسيطة كلما خرجت في الأماكن العامة: قناع الوجه والأنسجة ومعقم اليدين، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.. إليك ما يجب أن تعرفه عن استخدام الثلاثة:
لماذا يجب عليك ارتداء قناع الوجه لمنع COVID-19
أدى استخدام الأقنعة في الصين وإيطاليا ومدينة نيويورك إلى تقليل عدد حالات الإصابة بـ COVID-19 بشكل كبير ، وفقًا لدراسة نُشرت في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم. وجد الباحثون أن الأقنعة قللت من عدد الإصابات في مدينة نيويورك بمقدار 66000 حالة بين 17 أبريل إلى 9 مايو. يوصي مركز السيطرة على الأمراض بأن يرتدي أغطية من القماش من كل شخص يزيد عمره عن عامين في الأماكن العامة إذا لم يكن لديهم مشاكل في التنفس.
اقرأ أيضا:
في بعض الأحيان ، قد لا يكون ارتداء القناع ممكنًا - مثل عندما تأكل أو تشرب في الأماكن العامة. توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها باستخدام منديل للعطس أو السعال عندما لا ترتدي غطاء وجه. تخلص من الأنسجة المستعملة على الفور وتأكد من غسل يديك أو استخدام معقم اليدين بعد العطس ونفث أنفك.
قد توفر الأنسجة أيضًا حاجزًا وقائيًا عندما لا يمكنك تجنب لمس الأسطح ، كما تقول كارين هوفمان ، ر. ، أخصائي الوقاية من العدوى في كلية الطب بجامعة نورث كارولينا في تشابل هيل.
يخبر هوفمان تقارير المستهلك: "احمل حزمة من الأنسجة ذات الاستخدام الواحد. يمكنك استخدامها لفتح باب أو الإمساك بدرابزين."
لماذا تحتاج إلى التحقق من المكونات على مطهر يدك
الآن ، ربما تعرف أن مطهر اليدين يجب استخدامه فقط عندما لا يمكنك غسل يديك. ومع ذلك ، يجب عليك التحقق من الملصق للتأكد من أن المنتج يلبي توصيات CDC لمنع فيروس التاجي الجديد. تنصح الوكالة باختيار منتج مصنوع من 60 في المائة على الأقل من الإيثانول أو 70 في المائة للحماية بشكل فعال ضد الفيروس
