EN
يمكن عمل طريقةتحضير الصمغ العربيللتخسيس، وذلك لما له من فوائد غير متوقعة؛ حيث يعتبرالصمغ العربيأحد الاختيارات الجيدة لخسارة الوزن، وفيما يلي سنقوم بتوضيح طريقة تحضير الصمغ العربي للتخسيس.
ويتم استخراجالصمغ العربيأو المعروف بصمغ السنط من مستخرج شجرة الشنط الموجودة في المناطق الاستوائية وخاصة أفريقيا، ومن هذا المستخرج يتم عمل طريقة تحضير الصمغ العربي للتخسيس عبر غليه مع الماء.
فوائد طريقة تحضير الصمغ العربي للتخسيس
ويمكن تقديم طريقة تحضيرالصمغ العربيللتخسيس لما له العديد من الميزات التي تجعل منها خيارا جيدا للأشخاص الباحثين عن طرق للتخسيس، ومنها:
1- يساعد الصمغ العربي في إزالة السموم والفضلات الناتجة عن فقدان الوزن.
2- يقلل من تراكم الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في الجسم
3- يحد من الانتفاخات المرافقة لخسارة الوزن.
4- يقلل من تناول كميات كبيرة من الطعام، ويعمل على الشعور بالشبع سريعا لإحتواءه على الألياف .
5- يخلص الجسم من مستويات الكوليسترول في الجسم.
6- يقلل من الشعور بـ الإمساك المصاحب لفقدان الوزن بسبب عدم تناول الكثير من الطعام.
9- يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم.
طريقة تحضير الصمغ العربي للتخسيس
مكوناتطريقة تحضير الصمغ العربي للتخسيس
خمسون جرامًا من الصمغ العربي
كوب من الماء.
طريقة تحضير الصمغ العربي للتخسيس
1- اطحني الصمغ العربي، وذلك بما يعادل أربع ملاعق صغيرة مقسمة على مرتين في اليوم.
2-ثم امزجي ملعقتين صغيرتين منه في كوب من الماء.
2-ثم امزجي ملعقتين صغيرتين منه في كوب من الماء.
3- واترك الصمغ ليغلي لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى يذوب تمامًا.
4- تناولي كوب منالصمغ العربيعلى الريق، وفي فترة المساء قبل النوم.
