أبرز فوائد قرع عسل بالأيس كريم

هناك العديد من فوائد قرع عسل بالأيس كريم؛ حيث أن قرع العسل أو اليقطين هو نبات من الفصيلة القرعية التي من ضمنها الكوسة والخيار والشمام. لون قرع العسل أصفر أو برتقالي أو أحمر. ومن الدول التي يزرع فيها مصر والولايات المتحدة

فوائد قرع عسل بالأيس كريم

وتكمن فوائد قرع عسل بالأيس كريم، ان قرع العسل يحتوي على فيتامين (أ، ب، وأحماض اللوسين، والتيروزين، والبيبورزين)، بالإضافة إلى يحتوي على أقل سعرات حرارية، وفقا لما نشر في موقع tasteofhome .
 

كيك قرع العسل لعشاقه بمذاق جديد لا يقاوم

أفضل 5 طرق لاستخدام العسل للبشرة الدهنية

السعرات الحرارية: 26
الدهون : 0.1
الكاربوهيدرات: 6.5
الألياف: 0.5
البروتينات: 1
الكوليسترول :0

فوائد قرع عسل العلاجية : 
ملين للمعدة 
ينشط الكبد
يمنع الريقان
يزيل الصداع والشقيقة خصوصاً النوع النفسي، أكلاً ووضعه موضعياً
مهدئ للأعصاب وأمراض النفس
مدر للبول
تفتيت الحصوات
ويزيل التهابات الكلى
ينشط الكلى ويقوي وظائفها
يكسر العطش و يزيل الحرارة والحمى
ينفع أمراض الصدر والسعال
ينشط اللثة ويكافح أوجاع الأسنان
 

وقد أثبتت الكثير من الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون قرع عسل بكثرة هم أصحاب أقل نسبة من الإصابة بأمراض البروستاتا والمسالك البولية.

وأوضحت الدراسات أن قرع عسل غنى أيضا بفيتامينى “أ” و”ب”، وكثير من الأملاح المعدنية، كما أنه مسكن وملين ومدر للبول ويساعد فى علاج البواسير والتهاب الأمعاء والأرق، كما أنه يستعمل فى الطب الشعبى فى علاج الحروق.

ويذكر أن تناول كوب من القرع المطهى يمد الجسم بـ50 سعرا حراريا فقط، بينما يحتوى على 3 جرامات من الألياف .