الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

أصنعيه بنفسك.. ماء الديتوكس بالفراولة لحرق الدهون

صدى البلد

لا غنى عن مشروبات الديتوكس لحرق الدهون إليك طريقة تحضير ماء الديتوكس بالفراولة فهو لا يساعد على حرق الدهون فقط بل يساعد على تخلص الجسم من السموم إليك طريقة تحضير ماء الديتوكس بالفراولة وفقا لموقع هيلث شووت"


وقت التحضير: دقيقتان
طهي: 3 دقائق
جاهز في: 5 دقائق
 

يحتوي ماء الديتوكس على قيمة غذائية كبيرة فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويمكن أن يساعدك في تقليل السموم الضارة في جسمك. إلى جانب ذلك ، من السهل جدًا صنعه في المنزل. الآن .

كيفية صنع ماء الفراولة للتخلص من السموم

في 5 دقائق فقط ، يمكنك تقديم حوالي كوبين من ماء الفراولة للتخلص من السموم والتي يمكنك صنعها ببساطة في المنزل.

 المكونات المستخدمة بسيطة جدًا ، مع الفراولة 

مكعبات الثلج 

ماء مثلج

أوراق النعناع 

شرائح الليمون.


1 لتحضير ماء الفراولة للتخلص من السموم ، تحتاج إلى تحضير إبريق زجاجي

2 ضعي كل المكونات فيه ، مثل شرائح الفراولة ومكعبات الثلج ومياه الشرب المبردة وأوراق النعناع الطازجة وشرائح الليمون. بعد ذلك ، حرك المكونات قليلًا واجعل ماء التخلص من السموم بالفراولة جاهزًا بعد أن تمتزج المكونات تمامًا.

3 بعد الانتهاء من صنع ماء الفراولة يمكنك أن تستمتع به كل يوم فهو  لايساعد فى تحسين صحة جسمك ولكن أيضًا لذيذ ومنعش للغاية.