EN 
تحدث الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق، عن الصيف والعرق والجلطات، فى ظل انخفاض درجة الحرارة.
و أوضح من خلال منشور له عبر حسابه الشخصي بمواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، وقال ممنوع الصيام منعاً باتاً في هذا الجو الحار، مؤكدا أن هذا على مسؤوليته، لهؤلاء المرضي:
مرضى الشرايين التاجية والدعامات والصمامات والذبذبة الأذينية وهبوط عضلة القلب .
مرضى السكر
مرضى الكلى وخاصة الطاعنين في السن.
وأكد عميد معهد القلب السابق، علي أهمية الماء البارد واستشهد بأية من القرآن ( وجعلنا من الماء كل شيء حي ).
وكشف عن الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها وكذلك عصير القصب وتناول البطيخ والخضراوات والفواكه والخيار والكنتالوب وتجنب التوابل والكافيين والتبغ والمشروبات الغازية والشاي الساخن والشوربة الساخنة.
ينصح بارتداء الملابس البيضاء الفضفاضة و الفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان وحتى الصوف.
تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة في أوقات الظهيرة ولا تخرج إلا بمظلة أو عاوج الطاقية أو الكاب.
التكييف مهم جدا لأن المروحة لا تلطف الحرارة وفي حالة عدم توافر التكييف يتوجب الاغتسال كل ٣ ساعات.
الشيوخ والأطفال هم الأكثر عرضة لمضاعفات الموجات الحارة.
