للرجال والنساء .. علاج الحكة في المناطق الحساسة بالمنزل

يرغب عدد كبير من الأشخاص فى معرفة كيفية علاج الحكة في المناطق الحساسة فى المنزل دون الحاجة للذهاب للطبيب.
نعرض لكم طرق طبيعية علاج الحكة في المناطق الحساسة وذلك وفقا لما جاء فى موقع “  clevelandclinic”.

منها الحكة.. هاني الناظر يكشف عن أعراض حروق الشمس وطرق علاجها

أستاذ أورام: العلاج الجديد للسرطان يعمل على إصابات الرحم والمستقيم

صحة المناطق الحساسة للنساء

هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاعتناء بـ المناطق الحساسة التى توجد بها الحكة لدى النساء، وهى:

لا ترتدي ملابس ضيقة.
تناول الأدوية حسب التوجيهات.
الاستحمام بسرعة بعد التعرق.
تجنب الصابون والمنظفات التي تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك.
اتبع خطة العلاج لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

بعد التبول أو التبرز ، امسحي من الأمام إلى الخلف لمنع دخول البكتيريا من فتحة الشرج (المستقيم) إلى المهبل.
تجنبي المنتجات الكيميائية مثل الدوش المهبلي أو بخاخات النظافة النسائية ، والتي يمكن أن تخل بالتوازن الحمضي لمهبلك.
تجنب استخدام كميات كبيرة من منظفات الغسيل في الغسالة.
ابتعد عن حاصرات الحكة المتاحة دون وصفة طبية ، لأن هذه المنتجات يمكن أن تجعل الحكة أسوأ على المدى الطويل.
إذا كنت تشك في أن مادة التشحيم قد تؤدي إلى تفاقم الحكة ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أفضل الخيارات.
تجنب الصدمات في المنطقة ، مثل الحلاقة المفرطة والخدش.
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا للحفاظ على البكتيريا الصحية في المهبل.

صحة المناطق الحساسة للذكور

يجب على الذكور اتخاذ الخطوات التالية للمساعدة في تجنب حكة المناطق الحساسة:

اغسل قضيبك جيدًا بما في ذلك المنطقة الواقعة تحت القلفة عند الرجال غير المختونين.
إذا كنت تتعرق طوال اليوم ، ففكر في تغيير ملابسك الداخلية بشكل متكرر.

نصائح للجنسين

يجب على كل من الذكور والإناث اتخاذ الخطوات التالية للمساعدة في منع حكة الأعضاء التناسلية:

حافظ على منطقة الأعضاء التناسلية نظيفة وجافة. واستخدام صابون معتدلًا ، أو الأفضل من ذلك  تجنب الصابون تمامًا ، واشطفه جيدًا بالماء و تجنب الإفراط في تنظيف المنطقة.
ارتدِ ملابس داخلية فضفاضة من الألياف الطبيعية وملابس وقم بتغيير ملابسك الداخلية على الأقل كل 24 ساعة.
جفف جيدًا بعد الاستحمام والسباحة وتجنب البقاء في ملابس مبللة لفترات طويلة من الزمن.
تجنب الجنس غير المحمي ، خاصة إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك أنت أو شريكك بالعدوى

وصفات منزلية لعلاج المناطق الحساسة

بعض الزيوت الأساسية فعالة في علاج العدوى والحكة فى المناطق الحساسة خاصة لدى الإناث، مها:

زيت شجرة الشاي والأوريجانو هما أكثر الزيوت فعالية التي يمكنك استخدامها لحكة المهبل و يمكن لخصائصها المضادة للفطريات أن تقتل مجموعة من الخمائر والفطريات. 

خذي 2-3 قطرات من الزيت في يدك وضعيه على الجلد الخارجي للمهبل.

زيت جوز الهند ليس صحيًا فقط لطهي الطعام ولكنه مفيد أيضًا للبشرة وكشفت دراسة أجريت عام 2016 أن زيت جوز الهند يمكن أن يقتل البكتيريا المسببة لعدوى الخميرة فقط خذي بضع قطرات من زيت جوز الهند على أصابعك وافركها بشكل صحيح على بشرتك.

يمكن أن يساعد الاستحمام بصودا الخبز في علاج عدوى الخميرة وتقليل تهيج الجلد ولها خصائص مضادة للفطريات ، والتي يمكن أن تقتل البكتيريا المسببة للتهيج فقط ضعي ربع كوب من صودا الخبز في حمامك أو اصنعي معجونًا وضعيه على الجلد.