أهمية الجلوكوز للجسم.. الحفاظ على مستويات السكر وإمداد الشخص بالطاقة

من أهم وظائف الجلوكوز الحفاظ على مستويات السكر في الدم وتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها طوال اليوم. تحدد كل وجبة نأكلها كيف ينتج الجسم الجلوكوز ويستخدمه يوميًا

يتم امتصاص الجلوكوز عن طريق الأمعاء ونقله إلى مجرى الدم، بمجرد دخول الجلوكوز إلى مجرى الدم ، تزداد مستويات الأنسولين (التي ينتجها البنكرياس) للمساعدة في نقل الجلوكوز إلى الخلايا ، مما يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة على الفور أو تخزينه في شكل جليكوجين لاستخدامه لاحقًا.

يمكن أن يتطور مرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين لمعالجة وتنظيم الجلوكوز في الجسم، سبب آخر لمرض السكري هو مقاومة الأنسولين ، والذي يحدث عندما يفشل الكبد في التعرف على الأنسولين في الجسم ويستمر في إنتاج كميات زائدة من الجلوكوز أو الجليكوجين المخزن.

طبيب يوضح أهمية علاج قرحة القدم السكري

أبرزها القهوة.. مشروبات صحية لـ مرضى السكري

فوائد الجلوكوز في الجسم

1. مفيد للدماغ الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة لدماغ الثدييات ، حسب دراسة، يتطلب دماغ الإنسان السليم طاقة عالية ، وبالتالي يحتاج إلى توصيل مستمر للجلوكوز من الدم، يعمل أيض الجلوكوز على تغذية وظائف الدماغ الفسيولوجية عن طريق إنتاج ATP (مصدر للطاقة على المستوى الخلوي) والذي يعمل كأساس لصيانة الخلايا العصبية وغير العصبية وكذلك إنتاج الناقلات العصبية.

2. يحافظ على قوة العضلات تمثل العضلات الهيكلية 30-40 في المائة من إجمالي وزن الجسم وتخزن الجلوكوز على شكل جليكوجين. وفقًا لدراسة ، يتم تخزين غالبية الجليكوجين في الجسم في عضلات الهيكل العظمي (حوالي 500 جرام) ، والتي يتم تكسيرها بسرعة لتوفير الطاقة
أثناء الأنشطة البدنية. قد يؤدي استنزاف الجلوكوز في عضلات الهيكل العظمي أثناء ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة إلى التعب أو الضعف المفاجئ

3. يوفر طاقة فورية الجلوكوز هو سكر بسيط يمتصه الدم بسهولة ، بينما يجب أولاً تفكيك الكربوهيدرات الأخرى إلى جلوكوز قبل امتصاصها، هذا هو السبب في أن استهلاك الأطعمة مثل العسل وعصائر الفاكهة والذرة الحلوة الغنية بالجلوكوز بشكل طبيعي ، قد يساعد في توفير طاقة فورية

4. في دراسة وجد أن الأنسولين ينشط الجينات التي تنظم درجة حرارة الجسم، قد تؤدي التغييرات التي تحدث أثناء معالجة الجلوكوز إلى زيادة درجة حرارة الجسم وتوليد حرارة الجسم، في كليهما ، الأشخاص المصابون بالسكري وغير المصابين به ، قد يسبب تسريب الجلوكوز نفس الشيء