خطير جداً.. لو رأيت طفلك يجلس بهذه الوضعية امنعه فـورًا قبل أن تنـدم

في الآونة الأخيرة، انتشرت قصة حول مخاطر جلوس الأطفال في وضع "W" ، ولفتت انتباه الآباء في كل مكان. 

بعض الأطفال يجلسون في هذا الوضع حتى الثامنة أو التاسعة من عمرهم وهو الأكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار . 

 لماذا يجلس الأطفال علي شكل w ؟

 قد يكون جزء من السبب تشريحيًا. فمن الشائع أن يولد الأطفال وعظام الفخذ مقلوبة ، وهي حالة تسمى انقلاب الفخذ.

يقول جريج هان ، طبيب جراحة عظام الأطفال في مستشفى جونز هوبكنز لجميع الأطفال : "الحقيقة هي أن معظمنا يعاني من الانقلاب الفخذي - إنه الانقلاب الفخذي المفرط الذي يسمح للأطفال بالجلوس في وضع" W " .

ومن الممكن تدريب الأطفال على عدم القيام بذلك ، كما يوضح الدكتور هان من خلال جعل الأطفال يتجنبون وضعيات مثل وضعية الجلوس "W" .

مخاطر الجلوس علي شكل w

ووجد العلماء أن الأطفال الذين يجلسون لفترات أطول كان لديهم إمالة بالحوض للأمام والدوران الداخلي للورك عند الوقوف.

وجد العلماء أيضًا أن الأطفال الذين يجلسون يوميًا أكثر عرضة للإصابة بما يلي:

أمراض العظام
تلف الرباط الصليبي الأمامي
ألم في الظهر 

ضعف الورك
ضعف عضلات الجذع والجذع 

كيف تحمي طفلك من الجلوس w  

شجع طفلك على الجلوس بطرق مختلفة لتغيير وضعية جسمه:

جرب الجلوس على الجانب. اجعل طفلك يجلس على الأرض معك ويعكس حركاتك. دون وضع يديك على الأرض ، اجلس على جانبك الأيسر. ثم تحرك على ركبتيك وقم بتحويل وضعيتك مرة أخرى إلى جانبك الأيمن. 
‌‌ اجلس مع طفلك على الأرض وشجعه على تجربة حركاتك.

 ضع ساقيك بشكل مستقيم. فيمكنك إضافة عنصر من المرح من خلال "سباقات المشي السفلي" مع طفلك ، وتحويل وزنك ذهابًا وإيابًا لخلق الحركة والزخم.

‌‌ اجعل طفلك يجلس معك وظهرك على الحائط ورجليك مفرودتان أمامك. سيساعد هذا الوضع على شد أوتار الركبة.

‌‌‌ العب للوصول إلى الألعاب مع طفلك من خلال تشجيعه على الوصول إلى الأشياء على ارتفاعات ومسافات مختلفة.

وقد  يساعد ذلك على بناء عضلات جذع طفلك والمرونة.