EN 
نفذت محافظة شمال سيناء، ندوة بمناسبة اليوم العالمي لصحة الكلى بندوة توعية للتلاميذ بمدرسه بنك سيناء الابتدائية، حول أهمية شرب كمية كافيه من الماء ، لما له من أهميه لتجنب أمراض الكلى، وقيام الجسم بالعمليات الحيوية كالهضم والتخلص من السموم والأملاح الزائدة.
وذلك بتكليف من الدكتور طارق محمد وكيل وزارة الصحة، والدكتور أسامة سالم مدير الطب الوقائي و بتوجيهات كلاً من :الدكتور حاسم حمدي مدير عام التثقيف و الإعلام الصحي بشمال سيناء ، والدكتورة ريهام الغزال مدير الثقافة الصحية و الإعلام.
الأمراض المعدية
وتضمنت الندوة شرحا عن الأمراض المعدية وطرق الوقاية منها، وأهمية المحافظه على الصحة العامة والسلوكيات الصحية للفرد والمجتمع.
وأوصت الندوة، بضرورة اتباع نظام غذائي صحي متوازن بعيداً عن الوجبات السريعة يتوافر فيه البروتينات و الفيتامينات و المعادن.
كما أوصت الندوة، بالإكثار من الخضراوات و الفواكه والبعد عن السكريات ومحاولة التقليل من النشويات لبناء أجسام سليمة، إلى جانب أهمية ممارسة النشاط البدني لتقويه الجهاز المناعي.
