EN 
يعد الشاي من المشروبات الشعبية التي يتناولها أغلب الناس، ويتم تناوله في أوقات كثيرة ومختلفة، وعلى الرغم من فوائد الشاي الصحية للجسم؛ لكن هناك أشخاص ممنوعون من تناوله؛ لأنه يسبب بعض الأضرار الصحية لهم، نرصدها وفقاً لموقع healthdirect.
أضرار تناول الشاي على فئات مصابة بأمراض معينة
الأنيميا
يشكل الشاي خطرًا كبيرًا على صحة مرضى الأنيميا، لأنه يضعف من قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد من الأطعمة والمكملات الغذائية، مما يؤدي إلى انخفاض كريات الدم الحمراء.
السكري
يختلف تأثير الكافيين على مستويات سكر الدم من شخص لآخر، فإذا كنت مصابًا بداء السكري ولاحظت ارتفاعًا ملحوظًا في نسبة الجلوكوز بعد تناول الشاي، لا تشربه مرة أخرى أو تجنب الإفراط فيه قدر المستطاع.
مرضى القلب
كشفت إحدى الدراسات من جامعة كاليفورنيا أن الإفراط في شرب الشاي الأخضر يعد خطرًا على مرضى القلب خاصة في الحالات الخطرة لأنه حيث يسبب اضطرابًا في عضلة القلب.
هشاشة العظام
يعتبر الشاي الأخضر كمشروب دائم للرجيم، يمكن أن يسبب زيادة كميات الكالسيوم الخارجة مع البول، وبالتالي تزيد مضاعفات الهشاشة وينبغي الحد من تناوله أو الإفراط فيه.
