صغرى أنفك دون جراحات تجميل

الأنف الكبير أو الغير متناسق مع شكل وملامح الوجه تسبب مشكلة لدى صاحبتها وتجعلها تحلم بأنف صغير يبرز جمال وجهها ولا يشعرها بالحرج من أنفها الكبير مما يضطر بعض النساء إلى الذهاب إلى طبيب التجميل لتصغير حجم الأنف والحصول على أنف متناسق أو أنف اشبه بنجمات هوليوود ولكن ذلك يتكلف الكثير من المال .
خبراء التجميل اكتشفوا أن ممارسة تمرينا معينا لعضلات الأنف يفيد كثيرا فى تصغير حجم الأنف وإعطائها مظهرا جذابا ولن تحتاج المرأة للكثير من الجهد للقيام به .
1-افتحى فمك للأسفل بحيث تكون بشرة الأنف مشدودة بشكل قوى .
2-ضعى إصبعك السبابة بين جانبى فتحتى الأنف وقومى بالتنفس من الأنف بشكل قوى وسريع .
3-انظرى لأعلى وقومى بتحريك فك الفم السفلى للأسفل والأعلى عدة مرات .
4-يكرر التمرين 4 مرات يوميا لمدة 10 دقائق فإن ذلك يساعد فى الحصول على أنف اكثر استقامة وجاذبية .