6 طرق لفتح شهية طفلك لتناول الطعام

تكون شهية الطفل أقل في المرحلة الأولى من عمره، وقد تبدأ شهيته في الانخفاض تدريجيا ونادرا ما يشعر بالجوع أو أنه لا يتناول الطعام إلا إذا قمت بإطعامه بنفسك تعلمى كيف تقدمين الطعام بالأسلوب الذي يرغبه وذلك يتم بالطرق التالية التى يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية ل "صدى البلد " :
1- اختيار الوقت المناسب الذي لا يكون فيه الطفل مرهقاً أو غاضباً.
2 – عدم تقديم أغذية خاوية السعرات الحرارية تملأ معدته مثل المشروبات الغازية قبل الوجبة.
3- زيادة عدد الوجبات اليومية إلى 5-6 وجبات صغيرة تقدم في طبق جذاب
4- تنظيم مواعيد الوجبات
5- التنويع في طرق الإعداد والتقديم
6- تناول العائلة الطعام جميعاً واجتماع جميع الأفراد على المائدة