فوائد تناول ثمرة من الافوكادو يوميا .. تعرف عليها
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الأفوكادو. أوضحت إن من أهم وأبرز فوائد الأفوكادو لصحة الجسم الآتي: - فقدان الوزن أو زيادته والتخلص من النحافة يمكن أن يساعد الأفوكادو في زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة، فهو غني بالدهون المفيدة