ADVERTISEMENT
بالنسبة لمن يعانون من الأرق في الحصول على عدد ساعات نوم كافية فيمكن لفوائد المورينجا للنوم ان تكون فعالة بالنسبة له؛ حيث وجدت دراسة أن 1 من كل 3 أشخاص لا يحصلون على قسط كاف من النوم.. المزيد