يُواجه كثير من أبناء جيل زد ضغوطًا يومية متزايدة، في محاولة مستمرة للتوفيق بين العلاقات الاجتماعية، والتفوق الدراسي، وبناء مستقبل مهني ناجح
مع قِصر ساعات النهار وانخفاض درجات الحرارة، يلاحظ كثيرون تراجعًا في حالتهم المزاجية خلال فصل الشتاء فقد تميل إلى النوم لفترات أطول
EN
