وظائف الأعصاب

لهذه الأسباب.. احرص على تناول المغنيسيوم يوميا

قد لا يكون المغنيسيوم من أكثر العناصر الغذائية التي تجذب الانتباه، ولكنه ضروري للصحة العامة، فهو يحافظ على مئات العمليات الحيوية في الجسم