المخاطر الصحية لـ"لأصدقاء-الأعداء"

ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" في تقرير لها أن "العلاقات المتأرجحة" أو ما يمكن وصفه بعلاقات الأصدقاء/الأعداء تتسبب في مخاطر صحية.
تقول جوليان هولت-لونستاد من جامعة بريجهام للشباب في يوتا إن ما يقرب من نصف الأشخاص الذين نعرفهم على شبكات التواصل الاجتماعي في المتوسط هم أشخاص نحبهم ونمقتهم في وقت واحد. وتضيف: "يندر أن تصادف شخصاً لا يعرف على الأقل واحداً من العلاقات المتأرجحة".
وبعد تحليل 150 دراسة منشورة في هذا المجال، وجدت هولت-لونستاد أن العلاقات الاجتماعية القوية تقلل من مخاطر الوفاة بما يساوي تقريبا معدل الإقلاع عن التدخين، في حين أن الوحدة تعامل في ضررها ضعف أضرار البدانة.
في واحد من الأبحاث الأولية، درس الاثنان شبكات العلاقات الاجتماعية لمتطوعين بحسب صداقاتهم المتوسطة وطويلة الأمد. جرى ذلك عن طريق استبيانات. ثبت الباحثان في أجسام المتطوعين أجهزة لقياس ضغط الدم قبل أن يعيدوهم إلى حياتهم العادية لمدة يومين.
وتقول هولت-لونستاد: "في كل مرة تعامل فيها المتطوعون مع شخص ما، كنا نحصل على قراءة لضغط الدم."
بهذا الشكل، يبدو أن الأصدقاء الأعداء هم من أكثر الأشخاص إثارة للتوتر في حياتنا. وهذا يمكن أن يُعزى جزئيا إلى عدم الثقة بهم.