«عصير الدوم» يخفض ضغط الدم و يعالج مرضي الربو

الدوم من المشروبات التي تنظم ضغط الدم‏ فهو يرفع الضغط المنخفض ويخفض الضغط العالي وهي خاصية نادرة الحدوث في المشروبات الأخرى ،وتعتبر ثمار الدوم من الثمار الغنية بالعناصر المعدنية والفيتامينات ، نقلاً عن cbc سفرة.
و تناول الدوم بانتظام يخفض ضغط الدم المرتفع ويساعد في علاج الربو، كما يقلل من الكوليسترول الضار، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين(أ) الضروري للحفاظ على سلامة العين وقوة الإبصار والحد من نشاط الغدة الرقية، وفيتامين( ب1) الذي يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
و بإمكانك عمل كوب دوم كالتالي :-
المقادير :
دوم مجروش
سكر
ماء
الخطوات :
انقعي الدوم في الماء والسكر ثم احرقي قليلا من السكر على النار مع اضافة قليل من الماء لعمل كراميل
اضيفي الكراميل الى الدوم لتغيير لونه ثم قدميه باردا