مشروبات تساعد على حرق دهون الجسم

ينصح خبراء التغذية بشرب " القرفة والكمون والليمون والزنجبيل" لأنها تساعد على تقوية جهاز المناعة وتسرع من حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
*المكونات:
1 ملعقة زنجبيل مطحون.
1 ربع ملعقة قرفة
1 كوب من الماء المغلي
1 ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
1 ليمون
*الطريقة :
إضافة الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون إلى الماء المغلي وتركها لمدة 10 دقيقة، مع إضافة العسل إذا لزم الأمر، وتأكد من شربها قبل الوجبة بنصف ساعة.