تمرين «يوجا» لتصغير حجم الأنف سريعا

غالبية النساء لا تعجبهن حجم أنفهن .. خبير التجميل أحمد الصغير قدم تمارين يوجا خاصة لتصغير حجم الأنف ، والتى تعتمد على عضلات الأنف لإعطائها منظراً جذاباً،و لا تستغرق وقتاً طويلاً لممارسته :
يفتح الفك السفلي لآخره بحيث تكون عضلة الأنف مشدودة بشكل كامل، ضعى أصبعى السبابة على جانبي فتحات الأنف وقمى بالتنفس بشكل قوى من الأنف أنفاساً عميقة متلاحقة، يرفع الرأس لأعلى مع فتح الفك السفلي وتحريكه عن آخره من أعلى لأسفل ، يكرر هذا التمرين 3 مرات يوميا حتى تحصلى على أنف جميل وجذاب .