EN
3 أسباب للعصبية السريعة فى رمضان
هل هناك علاقة بين الصوم والعصبية فى التعامل، أو أن الصائمون يكونون أكثر عصبية وأسرع انفعالا .. الدكتور وائل حامد أخصائى الأمراض النفسية والعصبية يؤكد أن عصبية الصائم تعود إلى مجموعة أسباب أهمها :
- نقص الكافيين :
حيث اعتاد الصائم على شرب القهوة والشاي والنسكافيه والمشروبات الغازية ليحصل الجسم على جرعات محددة من الكافيين، ونقصها يؤدي إلى العصبية.
- نقص الماء :
إن نقص النسبة الطبيعية للماء في الجسم يؤدي إلى الإحساس بالقلق وعدم الراحة، وبالتالي العصبية وسرعة الانفعال.
- شرب السجائر :
تعود الصائم على وجود نسبة معينة من النيكوتين في دمه ، ثم خفضها فجأة بسبب عدم التدخين طوال عدد ساعات الصيام ، يؤدي إلى شعور الصائم بالغضب والعصبية.
