قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

تخلص من ضغوط العمل مع«مشروب الطاقة»

0|رنا عصمت

قدمت الشيف نجلاء الشرباشي مشروب الطاقة لزيادة التركيز أثناء المذاكرة أو ضغط العمل من خلال برنامجها "علي قد الأيد" علي قناة سي بي سي سفرة.
المقادير:
-كوب لبن.
-2 موزة.
-2 ملعقة كبيرة عسل نحل.
-2 ملعقة كبيرة كاكاو.
خطوات التحضير:
اخلطي اللبن مع الموز والعسل والكاكاو في الخلاط.