قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

حضرى بنفسك كريم للتخلص من السيلوليت


بتكاليف بسيطة يمكنك صنع كريم للتخلص من السيلوليت وشد الترهلات يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لصدى البلد..
مكونات الكريم:
-ضعي ثلاث ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور
- مقدار كوب من الماء
– ضيفى ملعقتين كبيرتين من الشاى الأخضر
-ملعقتين من خل التفاح
-ملعقة ماء ورد
- وملعقة من زيت اللوز
- ملعقه كبيره من زيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة من أى كريم للبشره (اختارى كريم كثيف القوام)
طريقة تحضير الكريم:
فى وعاء أخلطي المكونات جيداً لكي تحصلي على مزيج متجانس وادهني المناطق المراد شدها بالكريم مع عمل مساج دائري لكل المنطقة لمدة 10 دقائق على الأقل ويجب تكرار وضع الكريم يوميا لمده لا تقل عن 3 اسابيع وستلاحظين الفرق.