مشروب الكتان لخفض الوزن سريعاً

حلم الرشاقة سيظل الحلم الوردي الذي يداعب خيالها وتحلم بأن يتحقق يوماً، تقدم الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة، مشروب الكتان لخفض الوزن .
وتوضح أن بذور الكتان تعمل على إذابة الدهون فى الجسم ويحتوي مشروب الكتان أيضاً على الكمون الذي يقوم بالإسراع من عمليات هضم الطعام في الجسم وبالتالي عدم استفادة الجسم مما يتم تناوله بشكل كامل ، كما أن عين الجمل الذي هو أحد المكونات الأساسية للمشروب يمتاز بأنه يعطي احساساً بالشبع لفترة طويلة بفضل غناه بالألياف الطبيعية.
- مشروب بذرة الكتان
- المكونات:
- 1/4 كوب بذر الكتان المطحون
- ملعقتين مكسرات عين الجمل مطحون
- ملعقة حب الكمون
- الطريقة:
- افرغي المكونات السابقة في برطمان زجاجي واحتفظت به في الثلاجة
- تناولي منه ملعقة قبل تناول الطعام