بالفيديو.. تعرف على نصائح طبيب أمراض جلدية لتجنب أشعة الشمس الضارة

نصح الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، المواطنين بارتداء ملابس بيضاء ونظارة شمس، تناول الكثير من المشروبات، وضع ثمرتين برتقال صيفي داخل الشنطة، بالإضافة إلى وضع شريط أسبرين أو بنادول لتناول قرص منه عند الشعور بالصداع، وذلك أثناء ارتفاع درجات الحرارة.
وأضاف"الناظر" خلال حواره ببرنامج "صباح البلد" مع الإعلامية "دينا رامز" المذاع على قناة"صدى البلد"، اليوم الإثنين، أنه يجب وضع كريم للحماية من أشعة الشمس الضارة كل ساعتين، حيث إن مفعول الدهان ينتهي سريعا، بالإضافة إلى الاستحمام مرتين يوميا بماء بارد وليس فاترا.
وشدد على ضرورة عمل الإسعافات الأولية وهي شراب كيس محلول جفاف ثم يتناول قرصين أسبرين في حالة تعرض مواطن لأشعة الشمس الحارة أثناء ساعات النهار الأولى، لافتا إلى أن يجب بعد القيام بتلك الإسعافات أن يجلس في حجرة جيدة التهوية، ليقوم بعد الشفاء من الصداع بأخذ "دش" بارد بدون "ليفة" ثم يدهن الجسم كله بمحلول الكلامينا، وبعدها بساعة يدهن الجسم بكريم البانثينول.
وطالب أستاذ الأمراض الجلدية السيدات والفتيات بعدم وضع كريمات ومستحضرات التجميل على الوجه نهارا، مؤكدا أن تلك المستحضرات تعمل على سد مسام الجلد وتمنع خروج العرق الأمر الذي يؤدي فيما بعد التهابات بالبشرة وحساسية تظهر على هيئة احمرار الجلد، لتصل في النهاية إلى بقع غامقة على الوجه بعد عدة أيام.