EN 
تعرف على سرعة الترسيب وعلاقتها بالتغذية
قال الدكتور سعيد متولى، اخصائى تغذية العلاجية، إن سرعة الترسيب مقصود بها نسبة ترسيب كرات الدم الحمراء بالدم خلال ساعة من اخذ العينة من الوريد، وذلك للكشف عن نشاط الالتهابات الناتجة عن الإصابة بعدوى معينة او إحدى امراض المناعة الذاتية مثل الروماتيزم .
وأضاف "سعيد"، أن سرعة الترسيب لها أسباب عديدة فإذا اردنا علاجها بشكل صحيح علينا معرفة السبب، وتوجد وسائل عديدة لعلاج سرعة الترسيب منها الطعام والأعشاب حيث يتم تقديم الغذاء الذى يعالج المشكلة المتسببة فى زيادة الترسيب وسنجد أن نسبة ترسب كرات الدم الحمراء بدأت تنتظم.
وتابع: "بصفة عامة فإن أفضل الوسائل الفعالة فى معظم الحالات هى تناول الفاكهه والخضروات الطازجه الغير مهجنة، فى موسمها الطبيعى، ويكون ذلك بين الوجبات او قبل الاكل بوقت كافى للهضم، كما يجب الابتعاد عن تناول البيبسى ومشتقاتها والمركبات الدهنية المعقد ويجب شرب الماء بمعدل جيد لزيادة سيولة الدم".
للتواصل معنا
[email protected]
