احصلي علي بطن مسطح بهذا المشروب

كثيرون يعانون من تراكم الدهون في منطقتي الكرش والأرداف ، مما يجعلهما يبدوان بحجم مسئ سواء للمرأة أو الرجل.

يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، هذا مشروب يساعد على التخلص من سمنة الكرش والأرداف

- المكونات:
- عصير ليمونة
- ملعقة زيت زيتون
- ملعقة عسل نحل
- كوب ماء
- 4 فصوص ثوم

- الطريقة:
- تخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض.
- تناولي كوبًا على الريق وآخر قبل النوم مباشرة.