EN
10 أسباب وراء نصائح خبراء التغذية بتناول النعناع بالليمون
أوصى خبراء التغذية بتناول مشروب النعناع لما له من فوائد كبيرة لصحة الإنسان، فماذا اذا أضيف إليه الليمون؟.. يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، إن "مشروب النعناع بالليمون من المشروبات الهامة لفوائده الكبيرة للجسم وهي كالتالي:
- يفتح المدارك للمخ وييسر عمليتي الاستيعاب والتذكر ، ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
- يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية النافعة.
- يخلص الجسم من السموم المتراكمة نتيجة العمليات الحيوية التي تتم.
- مشروب النعناع بالليمون يطهر الجهاز الهضمي.
- يعالج القرحة وذلك لقدرته على معادلة الحموضة بالمعدة.
- طارد جيد للغازات، كما أنه يريح القولون.
- يرفع مشروب الليمون بالنعناع مناعة الجسم.
- مطهر للجهاز الهضمي من الميكروبات والجراثيم والڤيروسات.
- يحافظ على صحة القلب ويقي من الاصابة بانسداد الشرايين.
-يقي من الاصابة بالأمراض المعدية.
